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干黄花菜怎么做好吃

来源:网络 浏览:145次 时间:2022-10-25

黄花菜瘦肉汤

黄花菜本身口感清脆,味道鲜美可口,加入瘦肉可以提鲜,煮出的汤清爽又鲜甜。


食材:新鲜黄花菜,瘦肉,鸡精,食用盐,花生油适量,生粉少许。


做法:


1、首先将瘦肉洗净切成薄片,放入大碗中,加入少许食用盐、生粉、花生油,抓拌均匀腌制10分钟。


2、把黄花菜里面的花蕊去除,再用清水清洗干净控干水分。


3、锅中倒入适量清水大火煮开,放入黄花菜焯水3分钟,待黄花菜完全变软了就可以捞起来放在一旁备用。


4、另外起锅倒入足够的清水煮开,放入腌制好的瘦肉片,煮上5分钟。待瘦肉完全熟透了,倒入黄花菜再次煮开。加入一勺食用盐,一勺鸡精调味,搅拌均匀即可关火出锅。

黄花菜小炒肉

干黄花菜经过泡发,再炒制,干香四溢。小炒菜要的就是一个字快,肉丝经过腌制,入口嫩滑,不论下饭还是佐酒,都是超级美味哦!


食材:干黄菜,猪里脊肉,泡发黑木耳,葱花,油,料酒,生抽,白糖,水淀粉,盐,鸡精,盐。


做法:


1、挑选干黄花菜,要选色泽明亮,稍有弹性的黄花菜为佳品。黄花菜先加水稍加冲洗,加水泡发,看到黄花菜细胞水分,再轻轻搓洗。


2、猪里脊肉切薄片,再切细丝,泡发好的黑木耳,切成细丝备用。


3、肉丝放入碗中,依次加入料酒去腥提香,加生抽调味增色,加白糖提鲜增香,抓匀入味,再加入水淀粉,继续抓匀腌制五分钟,抓匀肉丝时,要把水淀粉的水,要让肉丝全部吸收,这样炒出来的肉丝嫩滑不柴。


4、热锅凉油,小火烧热去掉生油味,加入肉丝,小火煸炒至肉丝变色,断生,加入葱花炒出香味,加入黄花菜继续煸炒。


5、加盐调味,翻炒入味后加入黑木耳丝,煸炒均匀,出锅前,加鸡精提鲜,翻炒均匀,关火装盘。

黑木耳黄花菜蒸鸡

主料:土鸡,干黄花菜、干黑木耳各适量;


调料:生姜,料酒,蚝油,生抽,白糖,白胡椒粉,盐、葱花各适量;


做法


1.将干黄花菜与干黑木耳提前约两小时用清水泡发;土鸡斩成块(新手可请卖鸡的师傅帮忙斩好);姜切成片;


2.将姜片放入鸡块中,再加入其它调料,拌匀后腌制30分钟以上;


3.将黄花菜与黑木耳择去蒂,洗净沥干,铺在碗底,再将腌制好的鸡块放在上面;


4.放入加好水的蒸锅中,大火烧开冒汽后转中火蒸约25分钟,然后趁热撒入葱花即可。

鲜辣汤

食材:鸡胸肉、海带、金针菇、黄花菜、胡萝卜、鸡蛋、小米辣、香菜


酱汁:2勺生抽、半勺老抽、1勺陈醋、1勺蚝油、半勺鸡精、小半勺盐、半勺胡椒粉,一起搅拌均匀备用


做法:


1、鸡蛋打散,海带洗净,黄花菜泡发洗净,金针菇根部洗净,胡萝卜去皮切丝,香菜切小,小米辣切圈


2、鸡胸肉冷水下锅,加姜片和料酒,煮熟捞出过凉水,撕成鸡肉丝


3、另起锅加适量清水和海带、胡萝卜、金针菇,大火煮沸,再加黄花菜和鸡丝,煮沸后再煮5分钟


4、接着淋入酱汁和椒圈,再煮3分钟,从高处淋入鸡蛋液,待再次煮沸后撒上香菜即可

黄花菜炒肉

天然晒干的黄花菜,抓一把就能闻到纯正的香味。味道鲜美。加入肉丝一起炒,又是一道特有的美味。


食材:干黄花、肉、辣椒、葱、蒜、生抽


做法:


1、干黄花根据口感温水浸泡20-30分钟,肉切条,辣椒、葱、蒜切好备用


2、泡好的黄花沥干水份,热锅入油,撒少许盐,把猪肉煸炒香味,倒入少许生抽,翻炒上色均匀


3、蒜片、辣辣椒、盐、黄花椒一起倒入煸好的猪肉翻炒均匀,别炒久了,2-3分钟即可出锅放葱段。